18 Soal Lompat Jauh Beserta Jawaban
Kumpulan Soal Pilihan Ganda Materi Lompat Jauh
1. Dibawah ini yang termasuk teknik lompat jauh kecuali...
A. Start
B. Awalan
C. Tolakan
D. Pendaratan
Jawaban:
A. Start
2. Posisi badan saat mendarat dalam lompat jauh yang benar adalah ….
A. Berdiri
B. Duduk
C. Jengkeng
D. Jongkok
Jawaban:
D. Jongkok
3. Lintasan awalan lompat jauh lebarnya adalah..
A. 1,12 m
B. 1,22 m
C. 1,32 m
D. 1, 42 m
Jawaban:
B. 1,22 m
4. Lintasan awalan lompat jauh panjangnya adalah..
A. 25 m
B. 35 m
C. 45 m
D. 55 m
Jawaban:
C. 45 m
5. Panjang bak lompat jauh adalah...
A. 7-9 m
B. 1-3 m
C. 5-7 m
D. 2-4 m
Jawaban:
A. 7-9 m
6. Lebar bak lompat jauh adalah
A. 2,40 m
B. 2,00 m
C. 5,40 m
D. 2,75 m
Jawaban:
D. 2,75 m
7. Lebar papan tumpu lompat jauh adalah
A. 5 m
B. 15 m
C. 20 m
D. 25 m
Jawaban:
C. 20 m
8. Panjang papan tumpu lompat jauh adalah..
A. 1,12 m
B. 1,22 m
C. 1,32 m
D. 1, 42 m
Jawaban:
B. 1,22 m
9. Awalan lompat jauh bertujuan untuk mendapatkan ....
A. Kecepatan
B. Ketinggian
C. Ketahanan
D. Kelenturan
Jawaban:
A. Kecepatan
10. Dibawah ini yang bukan termasuk teknik dasar lompat jauh adalah ….
A. Awalan
B. Tolakan
C. Melayang
D. Loncatan
Jawaban:
D. Loncatan
11. Pada waktu seorang pelompat jauh mengambil awalan, makin dekat dengan balok tumpu, maka larinya makin ....
A. Lambat
B. Tinggi
C. Kuat
D. Cepat
Jawaban:
D. Cepat
12. Kecepatan yang dihasilkan oleh awalan lompat jauh adalah kecepatan ....
A. Horizontal
B. Frontal
C. Vertikal
D. Diagonal
Jawaban:
C. Vertikal
13. Pada saat melakukan pendaratan lompat jauh gaya jongkok yang mendarat terlebih dahulu adalah....
A. Kedua tangan
B. Badan
C. Kedua kaki
D. Punggung
Jawaban:
C. Kedua kaki
14. Waktu melakukan pendaratan lompat jauh gaya jongkok kedua kaki di ayun ke ....
A. Depan
B. Atas
C. Belakang
D. Bawah
Jawaban:
A. Depan
15. Pada lompat jauh gaya jongkok posisi badan saat melayang di udara adalah ....
A. Tegak
B. Melenting
B. Berjalan
D. Jongkok
Jawaban:
D. Jongkok
16. Sikap tangan saat melayang di udara dalam lompat jauh gaya menggantung adalah ....
A. Lurus ke atas
C. Lurus ke samping
B. Lurus ke depan
D. Rapat ke bawah
Jawaban:
A. Lurus ke atas
17. Dalam melakukan lompat jauh kaki mana yang menumpu pada balok tumpuan terlebih dahulu ....
A. Kaki kiri
B. Kaki terkuat
C. Kaki kanan
D. Kedua kaki
Jawaban:
B. Kaki terkuat
18. Ketika melakukan tolakan lompat jauh gaya menggantung, urutan telapak kaki yang mengenai papan tumpuan adalah ....
A. Tumit - telapak kaki
B. Tumit - telapak kaki - ujung kaki
C. Telapak kaki - tumit - ujung kaki
D. Ujung kaki - tumit - telapak kaki
Jawaban:
B. Tumit - telapak kaki - ujung kaki