42 Soal Diet Menu Lokal Beserta Jawaban
Kumpulan Soal Pilihan Ganda Materi Diet Menu Lokal
1. Diet menu lokal didasarkan pada apa?
A) Kebutuhan gizi individu
B) Makanan tradisional
C) Gaya hidup modern
D) Diet internasional
Jawaban:
B) Makanan tradisional
2. Diet menu lokal seringkali mencakup makanan dari daerah mana?
A) Daerah perkotaan
B) Daerah pedesaan
C) Daerah pantai
D) Daerah pegunungan
Jawaban:
B) Daerah pedesaan
3. Apa tujuan dari diet menu lokal?
A) Mengurangi kebiasaan makan
B) Meningkatkan keanekaragaman makanan
C) Menghindari makanan lokal
D) Mengurangi asupan serat
Jawaban:
B) Meningkatkan keanekaragaman makanan
4. Apa manfaat dari mengonsumsi diet menu lokal?
A) Mengurangi risiko penyakit kronis
B) Meningkatkan risiko penyakit jantung
C) Menurunkan tingkat energi
D) Meningkatkan risiko obesitas
Jawaban:
A) Mengurangi risiko penyakit kronis
5. Makanan apa yang seringkali menjadi bagian dari diet menu lokal di Indonesia?
A) Nasi goreng
B) Pizza
C) Sushi
D) Nasi dan lauk-pauk tradisional
Jawaban:
D) Nasi dan lauk-pauk tradisional
6. Apa yang harus diperhatikan saat menjalani diet menu lokal?
A) Menghindari semua makanan impor
B) Mengurangi konsumsi buah-buahan lokal
C) Menyesuaikan jumlah porsi makan
D) Mengonsumsi makanan cepat saji
Jawaban:
C) Menyesuaikan jumlah porsi makan
7. Diet menu lokal dapat membantu dalam menjaga apa?
A) Kebutuhan kalori harian
B) Kebutuhan gizi individu
C) Berat badan ideal
D) Tingkat keasaman lambung
Jawaban:
C) Berat badan ideal
8. Diet menu lokal dapat membantu melestarikan apa?
A) Budaya lokal
B) Makanan impor
C) Industri makanan global
D) Penggunaan bahan kimia pada makanan
Jawaban:
A) Budaya lokal
9. Makanan apa yang kaya akan protein dan sering ditemukan dalam diet menu lokal?
A) Tahu dan tempe
B) Kentang goreng
C) Kerupuk udang
D) Minuman soda
Jawaban:
A) Tahu dan tempe
10. Diet menu lokal dapat membantu mendukung apa?
A) Pertumbuhan ekonomi global
B) Kemandirian pangan lokal
C) Penggunaan bahan tambahan pada makanan
D) Meningkatkan konsumsi makanan impor
Jawaban:
B) Kemandirian pangan lokal
11. Makanan apa yang kaya akan serat dan sering ditemukan dalam diet menu lokal?
A) Kerupuk mie
B) Sayuran hijau
C) Es krim
D) Donat
Jawaban:
B) Sayuran hijau
12. Diet menu lokal berfokus pada apa?
A) Pengurangan jumlah makanan
B) Mengonsumsi makanan berkalori tinggi
C) Variasi dan keberagaman makanan lokal
D) Menghindari makanan tradisional
Jawaban:
C) Variasi dan keberagaman makanan lokal
13. Bagaimana peran diet menu lokal dalam menjaga keberagaman kuliner?
A) Membatasi variasi makanan
B) Memperkenalkan makanan baru dari luar negeri
C) Mempertahankan dan menghargai makanan tradisional
D) Meningkatkan penggunaan makanan instan
Jawaban:
C) Mempertahankan dan menghargai makanan tradisional
14. Apa yang perlu diperhatikan dalam memilih sumber karbohidrat dalam diet menu lokal?
A) Menghindari karbohidrat secara total
B) Memilih karbohidrat olahan yang tinggi gula
C) Memilih karbohidrat sehat seperti nasi merah dan ubi
D) Mengonsumsi makanan cepat saji berkarbohidrat tinggi
Jawaban:
C) Memilih karbohidrat sehat seperti nasi merah dan ubi