Home / Soal Kedokteran

60 Soal Perilaku Hidup Bersih dan Sehat Beserta Jawaban

Kumpulan Soal Pilihan Ganda Materi Perilaku Hidup Bersih dan Sehat

1. Konsumsi makanan yang memenuhi standar kesehatan adalah harus bisa memenuhi kebutuhan tubuh, untuk itu anda harus mengetahui tentang makanan yang dibutuhkan oleh tubuh. Dengan memperhatikan
A. Gizi yang seimbang
B. Pola makan
C. Makanan sehat
D. Makan teratur

Jawaban:
A. Gizi yang seimbang


2. Yang dimaksud dengan pola hidup sehat yaitu…
A. Cara hidup yang memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan
B. Cara hidup yang tidak memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan
C. Cara hidup yang hanya memperhatikan aspek kondisi lingkungan
D. Cara hidup yang hanya memperhatikan aspek kondisi makanan
E. Cara hidup yang memperhatikan segala aspek kondisi pakaian

Jawaban:
A. Cara hidup yang memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan


3. Corona dapat disembuhkan, dengan cara meningkatkan daya tahan tubuh. Untuk meningkatkan imunitas tubuh, yang dapat kita lakukan adalah .....
A. Makan sehat dan gizi seimbang
B. Minum air yang banyak
C. Olahraga yang cukup dan teratur
D. Semua benar
E. Istirahat yang cukup, tidur malam 7-9 jam

Jawaban:
D. Semua benar


4. Agar terhindar dari penularan virus corona, sebaiknya kita ....
A. Tidak memegang wajah sebelum cuci tangan dengan sabun
B. Menjaga jarak aman 1 m dengan orang lain
C. Tidak pergi ketempat keramaian
D. Semua benar
E. Menghindari bersentuhan dengan orang lain (bersalaman)

Jawaban:
D. Semua benar


5. Makanan sehat adalah….
A. Makanan yang mengandung lemak jenuh
B. Makanan dengan gizi seimbang
C. Makanan yang harganya mahal
D. Makanan yang rasanya enak

Jawaban:
B. Makanan dengan gizi seimbang


6. Apa yang dilakukan ketika corona datang?
A. Semua benar
B. Tetap tenang, tidak panik
C. Waspada
D. Tidak berjabat tangan dengan orang lain
E. Tidak pergi ketempat keramaian (di rumah aja)

Jawaban:
A. Semua benar


7. Etika bersin dan batuk yang baik adalah ....
A. membuka mulut dan hidungmu ketika batuk dan bersin
B. melepas masker ketika batuk dan bersin
C. menutup mulut dan hidungmu dengan siku bagian dalam
D. menutup mulut dan hidungmu dengan tangan
E. membuka mulut dan hidung kesamping

Jawaban:
C. menutup mulut dan hidungmu dengan siku bagian dalam


8. Apabila pemasukan kalori lebih besar dari pengeluaran energi maka...
A. Tubuh ideal
B. Obesitas
C. Kurus
D. Tubuh tidak ideal

Jawaban:
B. Obesitas


9. Yang bukan merupakan bagian dati tatanan Pola hidup sehat yaitu
A. Mengatur Pola Makan dengan Gizi Seimbang
B. Mengupayakan Olahraga dan istirahat tidak teratur
C. Mengupayakan lingkungan yang sehat
D. Tidak mengkonsumsi rokok, alkohol dan NAPZA

Jawaban:
B. Mengupayakan Olahraga dan istirahat tidak teratur


10. Berikut yang bukan termasuk manfaat pola hidup sehat...
A. Menghindarkan Diri dari Penyakit
B. Dapat Menjaga Fungsi Tubuh
C. Istirahat terasa nyaman
D. Tubuh terasa aman

Jawaban:
D. Tubuh terasa aman